Чисті руки, чиста їжа: залишатися здоровим

Їжа та життя пов'язані. Їжа дає енергію та будівельні блоки для росту, лікування та чіткого мислення. Ми вчимося, роблячи та використовуючи прості слова. Ми можемо називати їжу, яку їмо. Ми можемо мити руки перед їдою. Ми можемо пити воду, коли спраглі.

Їжа походить з систем. Рослини ростуть з насіння та ґрунту, а тварини залежать від рослин і води, щоб жити та виробляти їжу. Ми вчимося, роблячи, і використовуючи прості слова. Харчування - це не лише про один прийом їжі. Шаблони протягом тижнів важливіші, ніж ідеальний вибір кожного дня. Ми можемо мити руки перед їдою. Ми можемо пити воду, коли спраглі. Ми можемо ділитися та прибирати.

Сім'ї та громади ділять їжу. Ділення може означати приготування їжі разом, спільне харчування та переконання, що всім вистачає. Ми вчимося, роблячи, і використовуючи прості слова. Читання етикеток, помічання цукру та солі, а також вибір цільних продуктів можуть покращити здоров'я з часом. Ми можемо пити воду, коли спраглі. Ми можемо ділитися та прибирати. Ми можемо називати їжу, яку їмо.

Здорові вибори походять з різноманітності. Різні продукти забезпечують різні поживні речовини, тому збалансована тарілка має значення з часом. Ми вчимося, роблячи та використовуючи прості слова. Ми можемо ділитися та прибирати. Ми можемо називати їжу, яку їмо. Ми можемо мити руки перед їдою.

Приготування їжі змінюється в залежності від місця. Клімат, культура, інструменти та доступні інгредієнти формують те, як люди готують та зберігають їжу. Ми вчимося, роблячи та використовуючи прості слова. Ми можемо називати їжу, яку їмо. Ми можемо мити руки перед їдою. Ми можемо пити воду, коли спраглі.

Вода є необхідною. Безпечна вода підтримує пиття, приготування їжі, прибирання та вирощування їжі, і вона запобігає багатьом хворобам. Ми вчимося, роблячи та використовуючи прості слова. Ми можемо мити руки перед їдою. Ми можемо пити воду, коли спраглі. Ми можемо ділитися та прибирати.

Ресурси обмежені. Уникнення відходів захищає сім'ї та планету, і підтримує справедливість для інших, у кого менше. Ми вчимося, роблячи, і використовуючи прості слова. Ми можемо пити воду, коли спраглі. Ми можемо ділитися та прибирати. Ми можемо називати їжу, яку їмо. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно. Ми можемо їсти, пити та залишатися чистими безпечно.

Тест 1

• Вкажіть на їжу, яку ви любите.
• Вкажіть на воду.

Тест 2

• Покажіть, як мити руки.
• Назвіть одну роботу з прибирання.

Тест 3

• Назвіть фрукт або овоч.
• Назвіть їжу з тварини.

Тест 4

• Що ви робите, коли спраглі?
• Що ви робите перед їдою?

Тест 5

• Назвіть один спосіб поділитися їжею.
• Назвіть один спосіб не витрачати їжу.